红疙瘩，发痒，发炎和触痛——如果你的头皮开始脱落，这可能会是一个真正的烦恼。随着头发的生长，你面临着头皮痤疮和毛囊炎的风险123.。值得庆幸的是，他们可以很容易地在家里治疗。

头皮上长痘

如果你的头发刚开始生长就开始长痘痘，最有可能的解释是你的头皮上长了和你在其他地方看到的相同类型的粉刺1。如果你的发际线出现痘痘，那可能是头皮毛囊炎23.。根据梅奥诊所的说法，毛囊炎表现为小肿块，通常非常痒3.。如果你是非洲裔或拉丁裔男性，你的脖子后面长了青春痘，这可能是一种罕见的疾病，叫做瘢痕疙瘩4。

原因

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Acne.org表示，正常的头皮粉刺，就像你皮肤其他部位的粉刺一样，是由毛孔堵塞引起的1。当你的头发开始生长时，它的天然油脂同样润滑你的头发和头皮。这可能会使粉刺冒出来。另一方面，毛囊炎是由感染了毛囊的细菌和微生物引起的3.。这种情况可能发生在剃头后，或者你大量出汗时。痤疮瘢痕疙瘩是一种慢性疾病，剃须、运动头盔或项圈摩擦脖子会使其恶化4。

避免痘痘

当你的头发长到新的长度时，你的头皮需要不同的护理。如果你长痘痘，Acne.org建议避免油性产品和造型产品，以及大量的护发素1。尝试使用温和的洗发水，不要使用护发素。这也可以帮助你避免或清除毛囊炎，只要它不严重或广泛3.。你甚至可以通过避免戴帽子和运动头盔，定期和轻柔地清洗你的头皮来预防痤疮疤痕14。

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你可以在你的头皮上使用痤疮药物，就像在你的脸上一样1。不过，Acne.org表示，要注意过氧化苯甲酰;它可以漂白你的头发1。另一个诀窍是使用去屑洗发水。头皮屑洗发水中的抗真菌剂和锌可以缓解毛囊炎，也可以帮助治疗正常的痤疮3.。如果你的病情没有自行好转，就去看医生，寻求建议和治疗。

医疗

在某些情况下，医生会开抗生素或抗真菌药物。这通常是毛囊炎的情况下，不会自己清除3.。如果你有严重的疖子，痈或深层痤疮，你的医生可能会排出你的水泡，然后给你开类固醇，可的松或类维甲酸乳膏。然而，当你的头发长到盖住头皮时，你可能会选择忽略你的痤疮1。大多数情况下，它不需要医疗护理。