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有许多活动供老年人和盲人从事,以填补他们的时间,提高他们的生活质量。家庭和朋友的支持可以使老年人和盲人的生活更愉快。如果你所在的地区有盲人支持团体或俱乐部,花时间和其他有类似情况的人在一起会很有帮助。
书
对于失去视力的老年人来说,享受书籍仍然是可能的。那些不是完全失明的人可能能够阅读在许多图书馆和书店可以找到的大号字体的书。盲人协会网站建议,完全失明的人可以阅读盲文书籍或听有声读物。
- 对于失去视力的老年人来说,享受书籍仍然是可能的。
- 盲人协会网站建议,完全失明的人可以阅读盲文书籍或听有声读物。
工艺品
盲人面临的挑战
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编织和钩针项目是一个很好的方式,花时间为自己制作围巾、帽子或毯子或作为礼物送给别人。用纱线工作提供了一种愉快的触觉,这些活动可以仅靠触摸而不需要依赖视觉。
广播
年老的盲人可能会发现听收音机是一种跟上世界上正在发生的事情的一种方式,以及享受音乐。据Medicalnewstoday.com网站报道,收听广播经常被报道为盲人的一项重要爱好。
陶器
失明的挑战
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据美国盲人基金会报道,因为制作陶器更依赖于触觉而不是视觉,所以对盲人来说这是一项很好的活动。年长的盲人可以设计和制作陶器,而那些年轻或视力正常的人一旦掌握了窍门,也可以设计和制作陶器。
笔友
社区对老年盲人很重要。为此,有些组织会安排笔友用盲文进行交流。这可以帮助年老的盲人感觉不那么孤立,并有共同的关注和交谈的人。对于那些精通电脑的人来说,也有盲人和老年人的笔友群,通过电子邮件交流。
- 社区对老年盲人很重要。
- 对于那些精通电脑的人来说,也有盲人和老年人的笔友群,通过电子邮件交流。
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参考文献
- 今日医学新闻:电台
- 克利夫兰诊所。睡眠的基础。2012年7月20日更新。
- 国家神经疾病和中风研究所。大脑基础:理解睡眠。2019年8月13日更新。
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- Hobson JA, Hong CC, Friston KJ。梦中的虚拟现实和意识推理。Psychol前面。2014;5:1133。doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01133
- 梦与大脑:从现象学到神经生理学。中国石油大学学报(自然科学版);2010;doi: 10.1016 / j.tics.2009.12.001
- 梦与醒:重温相似与差异。有意识的Cogn。2011;20(3):494 - 514。doi: 10.1016 / j.concog.2010.09.002
- 【关键词】先天性失明,后期失明,梦的感觉结构,梦境频率睡眠医学。2014;15(5):586 - 95。doi: 10.1016 / j.sleep.2013.12.008
- 听力障碍和噩梦:一个理论的见解。Springerplus。2015;4:786。doi: 10.1186 / s40064 - 015 - 1579 - 1
作家生物
凯西·格里森(Kathy Gleason)是一名自由作家,生活在新泽西州北部农村,自2010年以来一直从事专业写作。格利森毕业于新泽西州蓬普顿湖的治疗按摩学院(The Institute for Therapeutic Massage)。在她离开按摩治疗职业开始家庭生活之前,格利森专门从事瑞典式、孕期和运动按摩。