与老人交流往往是一件很有挑战性的事情。老年人可能有多种身体或精神疾病，在理想和观点上的差异或其他问题，可能使沟通困难。他们可能面临痴呆等心理问题，使他们难以照顾自己。学会有效地与老年人沟通会有很多回报，包括他们对很久以前时光的回忆，而你可能会把这些回忆带在身边。

面对面坐着

据美国家庭医生学会(AAFP)称，与老人面对面坐着有助于促进交流1．许多老年人有视力或听力损失，可能依赖唇读或面部暗示来理解你在说什么。面对面坐着也有助于消除视觉干扰，让他们觉得你认为他们很重要。关掉你的手机或呼机，以免被打扰。试着保持眼神交流，因为这是非语言交流的一种强有力的形式，它告诉别人你在参与和感兴趣的对话1．

尊重差异

代沟会造成观念、观点和对生活的总体看法上的差异。对不同的信仰持尊重和宽容的态度，可以帮助你更好地处理与老人的沟通。文化差异可以发挥重要作用。根据kyu - tak Sung和Bum Jung Kim在他们的书《尊重老人》中所说，不同的文化对于如何对待长辈有不同的信仰2．了解这些差异可以帮助你避免误解或意外的侮辱。尊重老年人的自主权——不要试图为他们做他们还能自己做的事情。允许老年人保持他们的尊严，同时在需要时仍然提供帮助。

沟通清楚

与老人沟通时，清晰的沟通技巧至关重要1．用适当的音量和语速清晰地说话，以便对方能听懂你的话。真正地倾听与你交谈的人。根据AAFP的说法，与老年人良好的沟通取决于良好的倾听能力1．每次只谈一个话题，以避免混淆，并且当你不得不重复一些内容时，尽量不要生气或沮丧。试着保持冷静和同理心的态度。