与人交谈通常比听起来更复杂。

虽然我们大多数人可以与几乎任何人交谈，但使用战略人际通信工具，有效地与人们交谈，采取学习和准备3.。

令人惊讶的是，我们多久没有与其他人沟通的频率。获取人际关系通信技能和知识，帮助改善与同事，选区和您自己家庭成员的沟通3.。

专注听力

在与您交谈时，实践真正关注个人的习惯。停止移动。

把你的肩膀放在那个人身上。看看他们的眼睛。

给他们所有的关注和焦点。不仅您更有可能听到他们所说的话，但你会向扬声器发送信号，你实际上听，订婚和对他们所说的内容感兴趣。

专注听证会

有效沟通技巧的定义

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听力和听力是两种独立的技能。

你可能听了很多谈话，但你可能听不到对方对你说了什么。

扬声器正在发言时，重点听觉意味着关闭你的沉默心理评论和反应。你需要在听力模式下，而不是“我正在思考 - 我的感觉 - 虽然 - 你是谈论的”模式。你不能同时听到并与自己交谈。

温柔的中断

如果你觉得需要记住刚刚对你说的话，而不是做出心理记录 - 并缺少信息 - 把你的手指放在上面，并让扬声器暂停“只有一秒钟就暂停了”你只是说对我来说非常重要。“这将强制执行扬声器的感觉，你真的正在倾听。您还可以使用此策略切断或减慢强迫讲话者。

信息检查

提高口语交流的方法

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当有人告诉你需要你的反应或同意的他们的重要性时，它有助于确保你真的明白他们的感受，感知或要求你做什么。检查你对他们所说的话。说，“现在，让我确定我理解你。你说......“如果你犯了一个错误，扬声器可以在你承诺一个糟糕的答案之前纠正你。

平衡的对话

一旦您收听扬声器，您通常可以通过您的信息或反应回答。如果另一个人试图匆匆打断你，抬起你的手，掌握着对方，并冷静地说：“我想听听你的反应。但请先让我完成最后一思思想。“用一个或两个句子包装你不得不说的是什么，并邀请另一个人进入。轻轻切断它们，并提供更多，新信息，然后将“地板”送回它们。尽可能慷慨，即使你不同意扬声器的职位。

非语言沟通

了解普通的非语言信号，所有人类都能在说话或倾听时沟通情绪3.。研究人员同意，当一个人没有讲述真相时，他们倾向于向左施加眼睛。

当一个人很容易和真实地回忆一件事时，他们的眼睛向上和向右看或直视前方。

当一个人遇到困难的时候回忆起某些东西或不确定他们是正确的，他们会把目光向下伸出眼睛。

当他们与你有完全分歧时，他们会倾听并与他们的眼睛倾斜和向左倾斜。这些非语言“讲述”与右脑功能相关。

触摸的力量

伸出援手，触摸某人，虽然他们或你来说，正在发言，有助于“卖出”一个想法或锚点。

虽然在谈话中触摸别人并不总是合适的，但在合适的时候，它可以是非常强大的。在你伸手触摸他们的手、胳膊或肩膀几秒钟后，很多人就能记住并联想到你当时说的话。