无痛肿胀的脚踝发生相对普遍,特别是老年人。条件是一个积累过剩的液体在小腿的软组织。各种疾病和异常会导致无痛脚踝肿胀。在某些情况下,这种症状很快就解决,不表示一个正在进行的医学问题。持续肿胀的脚踝没有痛苦,然而,可能表明一个严重的潜在疾病。

不活动

腿部的肌肉活动有助于推动血液向心脏。的时期长时间不活动会导致血液在下肢汇集,经常导致液体渗漏到软组织和无痛的脚踝肿胀。长车开车或飞机飞行经常引起瞬态,无痛的脚踝肿胀。职业需要久坐的人也可能发展无痛肿胀的脚踝,也称为外围水肿。收缩腿部肌肉坐在和短暂的步行休息可以帮助减少脚踝肿胀与长时间不活动有关。

怀孕

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孕妇经常开发无痛肿胀的脚踝,特别是在怀孕后期。病时盐和水潴留导致妊娠相关脚踝肿胀。此外,子宫增大的部分阻碍血液流动的腿。结果增加了腿部静脉内压力通常会导致液体渗漏到脚踝的软组织。尽管脚踝肿胀通常证明无害的怀孕期间,突然增加脚踝肿胀或严重肿胀可能表明子痫前期的发展,严重的妊娠并发症。

超重和肥胖

明显超重或肥胖的人通常开发无痛脚踝肿胀。多余的脂肪压缩腿部和腹部的血管,血管内的压力越来越大,促进液体泄漏到软组织。缺乏运动导致血液淤积,进而增加腿部静脉内的压力。多余的脂肪和不活动的联合效应经常会导致无痛脚踝肿胀。减肥和增加体力活动可以帮助缓解脚踝肿胀引起的多余的体重。

心脏衰竭

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持续的脚踝肿胀没有疼痛是一种常见的症状在中度到重度心力衰竭患者。心脏的泵送能力减弱导致血液淤积在肾脏的腿和保水性。这些因素常常导致无痛水肿的脚踝,脚和小腿2。突然增加脚踝肿胀可能表明心力衰竭恶化。

肾脏疾病

无痛肿胀的脚踝是一种常见的急性或慢性肾脏疾病的症状。肾脏维持正常体内水盐平衡。肾脏疾病常常导致异常的盐和水潴留,导致过载和液体泄漏到软组织5。盐限制可能有助于减少外周水肿的人kidney-related脚踝肿胀,但任何饮食变化应该讨论治疗的医生。

其他原因

其他一些疾病可以导致无痛肿胀的脚踝。肝硬化或失败会导致这症状由于复杂的机制,导致盐和水潴留5。严重的营养不良,尤其是蛋白质摄入不足,也会导致液体渗漏到小腿的软组织。

,或甲状腺不够活跃也可能导致无痛脚踝肿胀。睡眠呼吸暂停是一个经常被忽视的无痛脚踝水肿的可能原因。前盆腔手术或放射治疗腹部或骨盆可能导致脚踝肿胀在这些领域由于淋巴系统的损害。肿瘤在这些领域是另一个考虑如果更多的常见原因被排除在外。

审核:蒂娜·m·圣约翰,医学博士

除非有一个明显的原因,如怀孕或最近一次漫长的车程,尽快看医生,如果你开发无痛肿胀的脚踝。虽然大多数原因不会立即威胁生命,许多可能的基本条件是认真的。立即寻求医疗服务如果你有现有的心脏,肾或肝功能衰竭,注意增加脚踝肿胀伴有气短、眩晕、头晕或混乱。