Ashwagandha是由阿育吠陀健康的从业者青睐的草药。草药已与减少炎症和压力有关;它被发现在精神上和身体上振奋;并且已被证明具有抗氧化性能。虽然证据是轶事，但大剂量的Ashgawandha与呕吐，恶心和严重腹泻等副作用有关。1。Ashgawandha引起的腹泻将具有与其他类型的腹泻共同的症状和副作用1。

脱水

脱水是所有腹泻的一副作用，包括由大剂量的Ashwagandha引起的那种1。它也很危险。如果您应该从腹泻脱水，您可能会体验大口渴，疲劳，灯头，干燥的皮肤和增加的心率1。你需要经常排尿，你的尿液将是深黄色和重大集中。如果您脱水，避免身体活动和炎热的温度。饮用水和其他含有电解质的饮料。有时，ashwagandha引起的腹泻可以伴有恶心1。如果是这种情况，您可能无法饮用液体而不会抛出它们。如果发生这种情况，请立即寻求医疗注意力。

失禁

Ashwagandha腹泻的另一个副作用是尿动，这是控制肠道的能力下降1。腹泻通常伴有严重的腹部痉挛1。当您将腹部痉挛与水粪便结合时，可以很难保持粪便。因此，您可能会经历频繁，迫切需要使用浴室。在这种情况下，在始终留在浴室附近，这是一个好主意，因为腹泻可能不等待你需要太长时间才能达到一个1。

其他效果

部分是，部分是您身体的尝试，以熟悉感知毒素1。当你服用太多Ashwagandha时，你的身体将其视为毒素。腹泻的发作可以触发你的身体用来摆脱毒素的其他机制1。可能会出现严重的腹痛，以通知你是错误的，你不应该重复你刚刚采取的动作 - 在这种情况下，消耗大剂量的ashwaghanda。腹部痉挛有助于通过消化系统快速移动摄入毒素，并防止其吸收进入血液。恶心防止进一步摄入毒素。您可能会遇到所有或者这些腹泻诱导的腹泻1。