荨麻疹(荨麻疹)是一种皮肤过敏反应，其特征是皮肤表面出现大的红色肿块或伤痕，通常由食物过敏引起。许多非处方药和处方药可以成功治愈荨麻疹，但一些自然疗法也有效。例如，绿茶(山茶)是一种强抗组胺和抗炎药，可以减少荨麻疹和其他皮肤过敏反应。1997年发表在《欧洲过敏与临床免疫学杂志》上的一项研究发现，绿茶中的两种成分，表没食子儿茶素(EGC)和表没食子儿茶素没食子酸酯(ECG)，可以抑制大鼠组胺的释放，减轻炎症。尽管缺乏对人体的研究，但绿茶仍被用作世界各地治疗荨麻疹的家庭疗法。

每天喝3杯绿茶可以缓解荨麻疹，绿茶中含有240至320毫克的多酚。要泡绿茶，先泡1个绿茶包或1茶匙。将干绿茶茶叶放入一杯沸水中煮10到15分钟3.．将茶袋取出，或将茶叶从茶液中滤出，立即饮用3.．

每天服用250到500毫克的标准液体绿茶提取物来治疗荨麻疹。绿茶提取物是一种浓缩形式的物质，可以减少炎症，增加免疫系统对过敏原的反应。如果你不能单独忍受这种味道，将提取物与温水或果汁混合。

将绿茶包浸湿，直接涂抹在皮肤上，有助于减少荨麻疹和相关的炎症和红肿。绿茶中的单宁酸可以收缩发炎组织并止痒。如有必要，可多次重复。

在温水中加入10个绿茶包或1.5杯干绿茶叶子。等待大约5分钟，让茶叶在洗澡水中浸泡，然后浸泡至少20分钟，效果最好3.．绿茶可以舒缓皮肤，缓解瘙痒，同时减少荨麻疹的出现。