事实核查是什么意思?
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一杯咖啡和一份浓缩咖啡中的咖啡因含量
煮好的咖啡和意式浓缩咖啡都含有咖啡因，这是一种天然的兴奋剂
咖啡因
一杯8盎司的咖啡含有95毫克咖啡因，一盎司的浓缩咖啡含有64毫克咖啡因。摄入过多的咖啡因会让你焦躁不安、焦虑和易怒。它也可以与某些药物相互作用。孕妇可能需要减少咖啡因的摄入量。尽管适量的咖啡因摄入似乎不会导致流产或者早产，根据美国妇产科学会的说法，目前还不清楚高水平的咖啡因摄入是否与流产有关，发表在2010年8月号的《妇产科》杂志上的一篇文章说。如果您想知道咖啡因对您是安全的，请与您的医疗保健提供者交谈。
- 一杯8盎司的咖啡含有95毫克咖啡因，一盎司的浓缩咖啡含有64毫克咖啡因。
- 尽管适量的咖啡因摄入似乎不会导致流产或早产，但根据美国妇产科学院的研究，根据2010年8月出版的《妇产科》杂志上的一篇文章，目前还不清楚高水平的咖啡因摄入是否与流产有任何联系。
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参考
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作家生物
雪莉·凯拥有人类营养学硕士学位。她是两本书的合著者，自2004年以来一直是一名营养和健身作家。