脚趾行走是一个只有脚球的球在孩子走路时休息1。在学习走路时，大多数幼儿偶尔会走在他们的脚趾上。但是，如果您的孩子年龄超过3年，并且仍然持续走在她的脚趾上，儿科医生和/或骨科医生应该评估您的孩子以确定原因。在某些情况下，可能存在物理或肌肉肌肉问题。在其他孩子中，问题可能是由于感官或发育障碍。无论哪个原因，都有练习，可以帮助您的孩子学会正常行走。

捡起

有时候孩子们可能会走在他们的脚趾上，因为他们缺乏走路的身体意识。一项有助于提高脚趾步行者的平衡和身体意识的活动是一个拾取的游戏。在地板上放置10个大理石和一桶。让你的孩子一个接一个地拿起大理石，用他的脚趾，并将它们放在桶里。继续，直到他拿起了所有10个大理石，然后让他用另一只脚重复活动。

站在周围

练习以帮助股骨安踏

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另一种帮助改善孩子平衡和感官意识的方法是让他站在枕头上，同时做他的常规活动，例如做一个拼图，扑克牌或棋盘游戏或绘画。这将迫使他意识到他的脚和腿部和腿部的位置。

鼠标房子

电机控制活动改善您的孩子对特定机身运动的控制 - 肌肉移动，哪种方式以及多远。一项尝试的运动就是制作一座老鼠房子。用重量均匀地蔓延到脚上。接下来，抬起脚内边缘的拱门肌肉，在脚下造成更多空间 - 鼠标的空间。确保保持体重均匀蔓延，所以脚不会朝向中间滚动。

小牛升起

用跑鞋麻木脚趾

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在某些情况下，脚趾行走是由儿童小牛肌肉中的紧绷引起的1。为了伸展那些肌肉，让你的孩子站在倾斜的飞机上，然后向他的脚趾抬起，然后用他的小腿肌肉降低他来控制向下运动。本练习旨在延长小腿的肌肉2。

警告

如果他走在他的脚趾上，你的孩子的物理治疗或运动的类型将取决于原因。在开始任何运动或治疗计划之前咨询您的医生或物理治疗师。