胃酸会在胃酸背倒入食管 - 允许食物从口腔行进到胃的肌肉管。根据美国胃肠学学院，超过6000万人体验胃灼热，也称为酸反流，至少每月一次。酸反流的症状变化，但通常包括胸部的灼热感。虽然任何人都有胃灼热的经历，但有几个因素特别会增加女性出现这种情况的风险。

激素

妇女的荷尔蒙班可能会挑起心脏燃烧的剧集。激素可以在食道的下端放松阀门，这些阀通常会在胃中保持消化酸，允许酸回流发生。雌激素的波动可以发挥作用，但也已知激素孕激素触发灼伤。孕激素水平在怀孕期间急剧上升，这是孕妇经常出现晨吐和胃灼热的原因之一。同样，含有雌激素或黄体酮的避孕药也会引起胃灼热。

体重增加

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体重增加是胃灼热的另一个危险因素。过量的腹部重量对胃增加了压力，这可以促使酸恢复到食道中。2006年6月在“新英格兰医学杂志”中出版的研究发现，超过10,000名妇女参与者，那些超重和肥胖的人比正常重量妇女更容易发生酸反流症状了两到三倍2。研究人员指出，即使适度的减肥也有助于提高心脏燃烧剧集的强度和频率。

药物

在某些情况下，某些药物可以刺激食道并引发胃灼热症状。女性倾向于服用几种与食道刺激有关的药物，包括用于尿路感染的抗生素和非甾体抗炎药物，例如:

• 阿司匹林
  
• 布洛芬（Advil.
  
• 布洛芬)
  
• Naproxen（Aleve.
  
• 萘普生)

用于预防和治疗骨质疏松症的双膦酸盐药物也会引起食道症状。常见的违法者包括阿仑膦酸钠(福善美，比诺斯托)、利塞膦酸钠(Actonel, Atelvia)和伊班膦酸钠(Boniva)。严格按照医嘱服药有助于防止胃酸倒流。特别是，服药后一段时间避免躺下可以减少胃灼热的可能性。

生活习惯

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许多生活方式选择使一些女性比其他女性更容易发生灼伤。频繁消耗含咖啡因饮料，包括咖啡和茶，可以触发胃灼热。睡前前直接吃高脂餐，增加了酸反流的风险。此外，吸烟和沉重饮酒与胃灼热有关。请记住，对于女性来说，每天一次酒精饮料被认为适量饮用。