对许多父母来说，心不在焉似乎是一场注定要失败的斗争。小孩子的选择性听力和健忘是出了名的。令人惊讶的是，表现出心不在焉的孩子往往是有天赋的，或者能够一次记住很多信息。他们的学习突飞猛进，他们可能会忽视那些看似极端健忘的简单和平凡的任务。然而，作为父母，你可以做一些事情来帮助你的孩子克服心不在焉的负面影响。

使其个人

孩子们会更好地记住对他们来说重要的信息。对父母重要的东西，对孩子可能并不重要。你的孩子正在忘记的任务，比如倒垃圾或系鞋带，对他个人来说并不重要。因此，他不会将任务存储在记忆库中，然后简单地忘掉它。增强记忆的关键是让这些非个人的任务更加个人化。为你的孩子设计一种方法来增加每个任务的重要性水平。这是一个很好的个人问责练习。和他坐下来，解释为什么这项任务对他很重要。从对记忆的奖励系统到指出不完成任务的负面影响，你的孩子可以更好地理解为什么任务对他来说很重要。

链接新信息到旧信息

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如果你的孩子能把新信息和他大脑中已经储存的旧信息联系起来，他就更有可能记住这些信息。你可以通过绘制或列出一个项目或任务与孩子经常执行的另一个任务的相似之处来发现新信息中的模式。例如，如果你的孩子在离开家之前很难记住系好他的鞋子，但总是记得拿起他的午餐桶，将两者连接在一起。告诉你的孩子总是在他拿起午餐桶后系好鞋带。他可以在心里把这两个任务联系起来，形成新的记忆纽带。

休息一下

有时候一个孩子只是需要让她的大脑休息一下。同样的活动只要进行10分钟，就会消耗记忆和注意力所需的神经递质。这意味着你孩子的大脑可能只是失去了传递记忆的能力。如果你试图教你的孩子新的材料，她的头脑一直在思考，让她休息一下。让她绕着房子跑一会儿，唱首歌，或者跳一小段舞。这可以给大脑一个充电的机会。

接触的感觉

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大脑以多种方式储存记忆1。大脑将信息储存在大脑中特定的区域，这一区域适用于五种感觉。这意味着有关嗅觉、触觉、视觉、声音和味觉的记忆都是分开存储的。在学习活动中，你能参与的感官越多，你的孩子就越容易回忆起信息并保持积极参与。你的孩子回忆信息的次数越多，信息就越容易获得。因此，关键是要调动你的感官，提醒你的孩子单词或主体与这些感官的关系。