监控这里社区的健康

一个十几岁的女儿的目标

在青少年女孩的指尖 - 互联网,手机,社交媒体和其他人中有如此多的分心 - 对于一个青少年女孩设定目标来保持专注的目标是必不可少的。Palo Alto Medical Foundation的青少年健康专业人士推荐青少年女孩使用S.M.A.R.T1。获得目标的方法。首字母缩略词代表了具体,可衡量,可达到的,现实和及时的目标。具体目标是明确和直接的,可衡量的目标让青少年追踪进步,可实现的和现实的目标,为成功设定了青少年,而且及时的目标将青少年留在目标上。

外观目标

青少年女孩经常对旨在为外观的目标感兴趣 - 具有清晰的肤色,衣物尺寸或发型。但是,父母应该鼓励青少年女孩设置健康的外观目标 - 适当的面部清洁程序,健康和常规的锻炼方案,健康饮食。2012年“Huffington Post”文章“媒体对我们女儿的影响”,揭示了青少年女孩中的重大“出现问题”受媒体信息的影响很高。博尼斯州立大学教授玛丽·普里查德解释说,青少年被轰炸,这些信息与众所周知的青少年女孩衡量难以进行的美丽的图像。这些消息有助于许多青少年女孩的身体形象问题或自尊。

  • 青少年女孩经常对旨在为外观的目标感兴趣 - 具有清晰的肤色,衣物尺寸或发型。
  • 2012年“Huffington Post”文章“媒体对我们女儿的影响”,揭示了青少年女孩中的重大“出现问题”受媒体信息的影响很高。

学术目标

青少年不喜欢什么?

学到更多

许多青少年女孩渴望超过他们的学术生活,为学院和他们选择的职业道路做准备。为了使大学申请多样化,青少年女孩应该设定目标,以追求课外活动,包括体育,学生俱乐部和社区组织。普通的学术目标包括改善奖项和获得学术卓越的奖励或致谢。Girlshealth.gov,由美国健康和人类服务部维护的网站,鼓励年轻的青少年女孩完成高中并考虑大学,因为研究表明,盈利潜在的教育水平增加。

  • 许多青少年女孩渴望超过他们的学术生活,为学院和他们选择的职业道路做准备。
  • 为了使大学申请多样化,青少年女孩应该设定目标,以追求课外活动,包括体育,学生俱乐部和社区组织。

关系目标

浪漫往往是青少年女孩生命的主要方面。青少年女孩是对追求亲密,浪漫关系的个人感兴趣的,或者如果他们被朋友或同行有一个男朋友,请注意,波士顿儿童医院的年轻女性健康网站的中心2青少年女孩应该设定本质上激励他们的目标 - 并尊重他们的父母的规则 - 而不是设定目标,并从事简单地赏心悦目的行为。一个青少年的女孩可能会设定实践禁欲的目标,只能维持柏拉图关系。感兴趣的青少年女孩可以与父母,可信赖的成年人或权威人士交谈,以获取有关性活动风险的信息,以及如何练习安全性。

  • 浪漫往往是青少年女孩生命的主要方面。
  • 对于青少年女孩来说,识别他们是否个人兴趣追求亲密,浪漫的关系,或者他们觉得他们的朋友或同龄人有一个男朋友,注意到波士顿儿童医院的年轻女性健康的网站2。

财务目标

青少年的个性特征

学到更多

青少年女孩有许多理由设定财务目标 - iPods,iPad,手机,设计师衣服等 - 并且能够以多种方式达到这些目标。青少年女孩可能决定在当地的快餐店,零售或百货商店兼职。其他青少年女孩可能会采取企业家途径,并开始保姆或狗行走的业务。虽然青少年女孩可能渴望开始就业,赚取额外的钱,但Kidshealth.com建议父母和青少年女孩确保他们的工作是安全的3.。例如,青少年只应该为负责任,可靠的家庭保姆。Kidshealth.com还指出,零售业是第二个最有害的行业,所以青少年和家长应该了解与新零售业有关的任何潜在的安全危险。

  • 青少年女孩有许多理由设定财务目标 - iPods,iPad,手机,设计师衣服等 - 并且能够以多种方式达到这些目标。
  • 其他青少年女孩可能会采取企业家途径,并开始保姆或狗行走的业务。
×