10个无声的爱情杀手会毁了你的爱情
每个人都知道破坏一段浪漫关系的明显方法——比如欺骗你的伴侣或通过侮辱性的言语和行为来表示不尊重。但也有很多微妙的方式可以侵蚀你们的关系，最终在你不说一句话的情况下毁掉你们的婚姻。但你的感情并不需要成为这些隐蔽的爱情杀手的猎物。为了让你的爱情持续下去，确保你永远禁止这10种关系破坏者。
1.眼珠
这个非常微妙的肢体动作可能看起来没什么，但你肯定不想养成坏习惯，每次你的伴侣说一些你觉得愚蠢或讨厌的话时，你就无意识地做这个动作。专注于身心的心理治疗师说:“翻白眼传达的是轻蔑，这是一种强烈的暗示，表明这段关系不健康，不会持久。Alena Gerst, LCSW．
如果你发现自己要翻白眼了，就闭上吧。最终，你会抵制住这种冲动——你们的关系也会因此而更加牢固。
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2.沉默对待
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有时当夫妻双方发生冲突时，一方不想再说话。这很好，但选择无视你的伴侣，沉默对待就不一样了。“虽然需要空间是正常和健康的，但沉默最终会切断交流，”约会和情感教练说乔纳森·班尼特．“此外，人们通常在最需要沟通的时候才会沉默，比如吵架之后或在一段关系的紧张时期。”
不要直接忽略他或她，而是通过告诉你的伴侣你需要从谈话中休息一下来清楚地表达你想保持沉默的愿望。
3.字面上的沉默
除了沉默对待，仅仅是不说话，强迫你的伴侣成为唯一的指示角色，都会伤害你们的关系。艾略特·卡茨，《做一个女人想要的坚强男人她解释说，关系不满意的一个主要原因是，当一方后退，而另一方希望他或她站出来承担他或她的那份责任时。
“这是当一个女人向一个男人征求他对一个决定的意见，而他说，‘你想怎样就怎样。你自己决定，’”他说。他总是问妻子该做什么，而不是意识到自己需要做什么。他没有意识到这让她不得不告诉他该做什么，这让她觉得他是一个孩子，而她是他的母亲。”他补充说，这种动态侵蚀了激情、欣赏、爱和尊重。
4.放开自己
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感情教练乔纳森·班尼特说，随着时间的推移，许多伴侣可能会变得有点过于舒适，这慢慢地、无声地导致缺乏激情和吸引力。他解释说:“这种放手可以是身体上的，一方或双方体重增加，停止锻炼，变得普遍不健康。”“然而，情侣们也会因为停止个性发展和自我提升而放任自己。例如，人们失去了热情、冒险的天性，变得无精打采、紧张不安。”
当然，像生孩子或生病这样的生活事件会让人们把外表或激情放在次要位置。但如果你陷入了低迷，尝试让自己振作起来永远都不晚。
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5.失去独立性
一旦人们进入了一段长期的关系，许多人会放弃他们的朋友和爱好，花更多的时间和伴侣在一起。然而，这很快就会变成一种情况，他们的生活中除了另一半没有其他事情，这就会变成一个问题。
班尼特说:“什么事都一起做会让对方感到厌倦，甚至产生对对方的依赖。”“健康的夫妻会分开一段时间，有各自的身份和兴趣。”
6.缺乏好奇心
“好奇是一段健康关系的神奇成分，”情感治疗师说Janet Zinn, LCSW．她解释说，当我们以开放的心态询问伴侣的生活、想法和想法时，我们会从他们身上学习和成长。当我们不这样做的时候，我们就关闭了连接的大门。
正是这种联系让你们的关系持续下去。如果你对你的伴侣说的话失去了好奇心(甚至只是关心)，你就有麻烦了。所以努力吧:这是值得的!
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7.做出的假设
津恩说，我们很容易认为我们的伴侣和我们的想法是一致的。毕竟，你很了解你的爱人，对吧?如果你们能把对方的话说完，你可能就能准确地猜出他或她一直在想什么。其实不然。
她说:“我们很少问他们是做什么的，为什么要这么做。”“我们通常会假设原因，但事实并非总是如此。”这可能会导致一些严重的沟通问题，最终演变成冲突。
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8.未达到的期望
甚至在我们遇到一个人之前，我们大多数人对我们的浪漫生活都有一定的希望、愿望和必需品。我们认为当我们安定下来的时候，我们的伴侣会满足所有这些期望。而当他或她不这样做时，这可能会导致严重的沮丧。
“造成这种情况的原因有两个:要么我们从未充分表达过我们的需求，要么我们表达了，但随着时间的推移，我们的伴侣甚至没有达到我们的基本期望，”有执照的婚姻咨询师说加里·布朗“结果，我们变得意志消沉，受到伤害，感到被抛弃和孤独。”
解决方案?试着总是和你的伴侣交流你的感受，以避免怨恨。
9.藏着辛酸
许多年后，一些夫妇出于习惯而继续在一起，同时让无言的怨恨在表面下酝酿。“处于一段关系中的人通常会觉得(或希望)他们的爱会超过他们对彼此的任何负面情绪，”《财富》杂志主编亚历克斯·雷迪说Flirt.com．“然而，多年怀恨在心却不公开是一种危险的前景。”
不管你是觉得被困住了、生气了还是别的什么，说出你的不满而不是强迫他们发泄是很重要的。它们迟早会咆哮而出。
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10.把欲望留给自己
对那些把亲密关系放在首位的夫妇来说，性生活不满足可能是一个主要问题。根据德里克·牛顿的说法，他是simpatic.us该网站帮助情侣们探索他们的性欲，而不说出什么能让你兴奋，会慢慢地把一段美好的关系变成不快乐的关系。
他说:“太多的人——尤其是那些已经建立了关系的人——太害羞或太害怕提出他们自己的性需求的话题。”因此，很多想做事情的人，即使是温和的事情，也不提自己的兴趣。随着时间的推移，这是致命的。未满足的欲望会导致怨恨、自卑和欺骗。”
底线:你必须谈论你在性方面需要和想要什么。你们的关系就靠它了。
你怎么看?
你犯了这些感情杀手吗?你经历过其中的任何一种吗?请在评论中告诉我们!
